亚洲杯前最后一场热身赛，中国女篮73-69险胜澳大利亚女篮，两战澳大利亚女篮取得1胜1负，近期热身赛取得5胜1负的成绩。张子宇连续两场缺阵，中国女篮几乎整场都处于落后的局面，在第四节还剩3分35秒的时候还落后5分，关键时刻，罗欣棫投中大心脏三分，紧接着杨舒予上篮命中追平比分，最后时刻李缘也命中关键三分，最终，中国女篮以4分的优势复仇澳大利亚女篮。在上场完败对手之后，中国女篮第二场比赛全力出击，全队士气越打越盛，这场比赛打得非常热血，关键不在于赢球，而在于落后到反超，这场比赛宫鲁鸣以老带新的战术非常成功。
在缺少李梦和李月汝两大核心主力的情况下，中国女篮在对阵澳大利亚女篮的比赛中，进攻端整体表现非常挣扎，但在通过首场失利过后，中国女篮决胜阶段涌现出了攻坚手，杨力维、杨舒予、韩旭、罗欣棫等人都是敢打敢拼。亚洲杯比赛将在7月13日正式开打，通过这六场热身赛的检验，中国女篮的正赛12人大名单应该很快就能出炉，距离首战还剩5天。
杨舒予在上场比赛8中1的情况下，此役重新找回了比赛状态，全场出战27分钟，投篮11中7，其中三分球4中1，罚球7中6，砍下15分3篮板2助攻，这场比赛，杨舒予利用自己擅长的进攻方式打穿了对手的防线，不断冲击对手内线，攻防转换打得也是非常坚决，成为中国女篮这场比赛获胜的头号功臣。除了杨舒予之外，杨力维、王思雨、韩旭三大主力的整体发挥也很稳定，杨力维贡献9分，关键时刻的罚球非常稳定；王思雨也是4中3贡献7分2篮板3助攻，进攻端非常高效；韩旭也是全力以赴，贡献8分8篮板。
击败澳大利亚女篮这场比赛，最让人欣喜的还是锋线球员罗欣棫的发挥，此役，罗欣棫出战25分钟，全场三分球6中4，贡献12分7篮板1助攻，四记三分拯救了中国女篮的外线，全队三分球29中7，三分命中率只有24.1%，但是罗欣棫一人就命中了4记三分球，高达66.7%的外线命中率，除了进攻端展现极强杀伤力之外，罗欣棫的防守也是不遗余力，全场抢下7记篮板球，防守端仅次于韩旭。在李梦缺阵亚洲杯之外，中国女篮锋线拥有罗欣棫、杨舒予等主力球员挺身而出，宫鲁鸣通过这六场热身赛，也终于达到了练兵效果，在内线核心张子宇缺阵的情况下，能够击败澳大利亚女篮，足以体现中国女篮的蜕变。
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